冠心病已成为威胁人们健康的一大隐患。南京太乙堂深知，科学的饮食管理，是冠心病患者康复之路上不可或缺的一环。今天，就让我们为您揭开冠心病患者的饮食秘籍，让每一口食物都成为守护心脏健康的守护者！

一、低脂为先，健康加分

冠心病患者需严格控制脂肪摄入，尤其是饱和脂肪和反式脂肪。选择瘦肉、鱼类、豆制品等低脂食物，用橄榄油等健康油脂替代动物油脂，让低脂成为餐桌上的主旋律。

二、蔬果满满，营养全面

蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于降低血压、血脂，保护心血管健康。每日至少五份蔬果，色彩斑斓的食物，让心脏更有活力！

三、谷物为主，精细搭配

全谷物富含纤维，有助于稳定血糖、降低胆固醇。将白米、白面替换为糙米、燕麦、全麦面包等全谷物食品，让饮食更加健康、均衡。

四、定时定量，细嚼慢咽

规律的饮食习惯，有助于维持血糖稳定，减轻心脏负担。细嚼慢咽，享受每一口食物的美好，让健康与美味同行。

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