胰腺癌因其极高的恶性程度和早期诊断的困难，被称作“癌中之王”。面对这一健康威胁，预防与早期识别至关重要。了解其危险因素与预警信号，并采取积极主动的健康管理措施，是远离风险、争取最佳健康结局的关键。本文将聚焦胰腺癌的可预防风险因素及值得警惕的早期症状，并阐述南京太乙堂中医医院在相关风险干预与健康调理中的特色理念。

胰腺癌的五大预警症状

胰腺癌早期症状隐匿且不典型，但若出现以下信号，尤其是持续存在或进行性加重时，需高度警惕：一是中上腹或背部持续性、进行性加重的钝痛或隐痛，常在仰卧时加重，弯腰或蜷曲时略缓解。二是不明原因的进行性黄疸，表现为皮肤、巩膜变黄，小便呈浓茶色，常伴有皮肤瘙痒。三是无明显诱因的体重显著下降与食欲不振，即使饮食正常也迅速消瘦。四是新发或近期加重的糖尿病，特别是无家族史的老年患者。五是消化不良、脂肪泻（大便油腻、恶臭），以及不明原因的恶心呕吐。需要强调的是，这些症状也可见于其他良性疾病，但出现时应及时就医排查。

从中医视角看胰腺癌的预防与调理

胰腺癌的现代医学预防主要针对可控风险因素。南京太乙堂中医医院在此基础上，结合中医“治未病”理论，提出了整体调理的预防理念。中医认为，胰腺的功能与“脾”、“肝”、“胆”的运化、疏泄功能密切相关。长期的饮食不节（嗜食肥甘厚腻、酗酒）、情志不畅（忧思郁怒）、湿热内生等，被认为是潜在的病理基础。因此，预防性调理重在 “疏肝利胆、健脾化湿、清热解毒” 。

早期筛查与主动健康管理

定期体检是早期发现胰腺异常的重要手段。南京太乙堂中医医院作为南京企业退休职工免费体检定点医院，为市民提供了便捷的健康筛查入口。在常规体检中，结合个人史（如吸烟史、家族史）及症状，可进行针对性的检查，如腹部超声、肿瘤标志物CA19-9等。

总而言之，预防胰腺癌需双管齐下：一是警惕并识别其早期预警症状，及时进行医学检查；二是主动管理可控风险因素，并借助中医智慧进行全身调理，改善“土壤”。南京太乙堂中医医院以其在中医健康管理和风险干预方面的专业特色，为公众，尤其是高危人群，提供了一条从风险评估、早期筛查到体质调理的综合预防路径。