“我才20多岁，我不可能得肝癌！”一位28岁的女性哭着说。她叫小丽（化名），是小学的一名老师，由于性格活泼，课堂生动有趣，深受学生喜爱，也得到了家长与学校领导的好评。

但前不久，小丽脸上开始长痘，由于是换季，所以她就没有在意，心想着过几天就好了。

可是，过了一段时间后，小丽发现情况越来越严重，不仅痘痘没消，脸上和身上的皮肤也开始变得瘙痒，有些地方甚至被抓破了，脸色也变得蜡黄。

小丽这才意识到问题的严重性，赶紧去医院检查，医生看了小丽的情况，非常有经验地安排了肝脏检查。

检查结果出来，小丽体内长了一个4cm左右的阴影，被诊断为肝癌。必须尽快办理入院，进行观察治疗。但不幸的是，在经过3次化疗后，因为癌细胞扩散得太快没能战胜病魔，小丽遗憾地离开人世。 

“罪魁祸首”竟是它

小丽年仅28岁就不幸去世，让人心痛又惋惜！那究竟是什么原因造成的这种结果呢?经医生详细了解之后才知道，造成小丽患上肝癌的罪魁祸首，竟是这种“调料”！

原来是因为小丽酷爱吃排骨，每个星期基本上都会炖上两次，且必须添加大量的八角。用她的话来讲，就是八角不仅能去除肉腥味，还能给排骨汤提鲜，是排骨汤的“灵魂”所在。

但由于小丽储存八角的地方比较潮湿，出现了发霉的情况，而她并没有在意，每次洗洗之后就继续下锅和排骨一起煮。

殊不知，发霉八角会滋生出黄曲霉素等致癌物质，这种毒素耐高温，长期摄入这种毒素导致肝损伤，从而诱发肝癌的发生。

中国抗癌协会传统医学专业委员会常务会员、南京太乙堂中医医院名誉院长戴春海温馨提醒：身体出现如下症状，很可能是肝脏发出“求救信号”，及时关注！

1、身上突然出现很多小红点，并且瘙痒难耐;

2、口臭现象严重，并且刷牙并不能改善;

3、指甲变得很脆容易断，并且长有凹凸不平的竖纹;

4、胃口变得很差，容易反胃、呕吐;

5、脸色变得蜡黄，黑眼圈明显，眼睛干痒;

6、小便泡沫多并且浓黄味大，大便发黑粘黏;

7、头发出油严重，1天1洗也油的厉害;8、下肢容易水肿，并且小腿很容易抽筋。

想要肝脏健康，常做这2件事

1、补充养肝食物

肝脏不适的朋友，平时除了改善饮食之外，还需搭配补充一些养肝营养食物。比如：葛根，菊花、枳椇子、枸杞子等，不仅能有效促进肝脏代谢排毒，还能帮助修复受损肝细胞，远离肝脏疾病。

枸杞具养肝补气的功能，还可以帮助肝脏排出毒素，使肝脏散发活力；

黄精能够对沉积的肝脏毒素进行有效清理，对转氨酶的升高也有一定稳定作用；

菊花与决明子可加快肝脏代谢速度，缓解肝脏不适，促进细胞再生，修复肝脏损伤，保护肝脏内部环境。

肝不好，或是经常饮酒、熬夜的人，不妨每天补充养肝食物，养肝护肝更简单。

2、坚持运动

长时间坐着或长时间不运动，很容易给肝脏带去极大的负担，不利于肝脏正常运转。

戴春海院长指出，每天坚持30分钟左右的锻炼，可以很好地提升肝脏机能，减轻肝脏运转的负担，在一定程度上降低肝脏患病的几率。

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