
入秋后不少人因贴秋膘、久坐不动,出现身体沉重、代谢放缓等问题。南京太乙堂中医医院专家结合中医“祛湿化浊”理论,推荐三款简易刮油茶水,食材常见、做法简单,能帮助调节脾胃、促进代谢,让身体恢复轻盈状态,尤其适合上班族、应酬多及产后需调理的人群。1. 陈皮茯苓茶:健脾祛湿,化解油腻南京太乙堂专家指出,陈皮性温
10-04
2025

秋季气候干燥,不少人频繁出现嗓子干、偶尔刺痛的症状,喝水缓解效果有限,还可能因不对症调理加重不适。南京太乙堂中医指出,秋季嗓子问题多与体质、气候相关,需辨证选对茶饮才能有效缓解,下面就为大家推荐 3 款适配不同证型的秋季护嗓茶饮。1. 阴虚燥咳型:麦冬玉竹茶,养阴润燥解干痒若嗓子干痛伴随干咳少痰、夜间加重
10-03
2025

班味”重不仅是外在状态的疲惫,更是身体发出的健康预警。长期职场压力下,打工人易出现气血不畅、脏腑失调等问题。南京太乙堂中医医院聚焦打工人亚健康痛点,通过个性化中医服务,帮大家打开调理思路,告别“累丑”,重拾精气神。1.体质调理:从内改善 “班味” 底色医院医师通过 “望闻问切”,为每位打工人定制体质调理方
10-02
2025

金秋时节,气候干燥,“秋燥” 易侵袭人体 —— 口干舌燥、皮肤紧绷、干咳少痰等不适频发。南京太乙堂中医医院专家指出,秋燥伤肺、耗伤津液,应对关键在 “润燥生津”,除了规律作息、适度补水,通过饮食调理更能从内滋养,尤其推荐多吃四种应季食物,帮你轻松缓解秋燥困扰。1.银耳:润肺生津的 “平民燕窝”南京太乙堂中医
10-01
2025

化疗是肿瘤治疗的重要手段,但常伴随骨髓抑制、胃肠道反应、免疫力下降等副作用,严重影响患者生活质量。南京太乙堂中医医院通过“中药内服+外治疗法+饮食指导”的综合调护模式,帮助患者缓解症状、增强体质,为康复之路提供有力支持。1.医院专家团队根据患者体质及化疗反应,制定个性化中药方剂:升白方:针对骨髓抑制导致
09-30
2025

膝关节疼痛是中老年人及常运动人群的常见困扰,久坐起身时的僵硬、上下楼梯时的刺痛,严重影响日常生活。南京太乙堂中医医院专家指出,膝关节疼痛多与寒湿侵袭、劳损瘀阻、肝肾亏虚有关,中药外敷凭借 “直达病灶、温和止痛、副作用小” 的优势,成为缓解疼痛的优选方案,帮助众多患者重拾行动便利。一、先明病因南京太乙堂
09-29
2025

秋风起,蟹脚痒,不少人馋螃蟹的鲜美,却又担心其寒凉伤胃。南京太乙堂中医医院专家表示,无需因怕寒凉而错过美味,只需搭配一杯自制紫苏姜茶,就能轻松中和寒性,让食蟹更安心,还能兼顾口感与健康。一、食蟹寒凉的危害南京太乙堂中医医院专家强调,螃蟹的寒性易对身体造成多重影响:1.脾胃首当其冲:寒性侵袭脾胃,易导致
09-29
2025

每逢长假过后,不少人反而感觉更加疲惫,出现失眠乏力、食欲不振、精神萎靡等"节后综合征"。南京太乙堂中医院专家指出,假期作息紊乱、饮食不节、过度玩乐都会耗伤气血,需要科学调养才能恢复最佳状态。一、找准疲劳根源中医将节后疲劳分为不同类型:肝郁脾虚型多见脘腹胀闷、情绪低落;心脾两虚型常伴心悸失眠、
09-29
2025