夏季潮湿闷热，很多人总感觉身体沉重、容易疲劳，甚至出现食欲差、大便黏腻、舌苔厚腻等问题。中医认为，这些症状可能与体内湿气过重有关。湿气被称为“万恶之邪”，若长期滞留体内，不仅影响日常生活，更可能成为一些重大疾病的诱因。

一、南京太乙堂说这些疾病会受“湿气”影响

1.湿气重会导致气血运行不畅

“血遇寒则凝，遇湿则滞”，湿气阻滞经络，易使血液黏稠度升高，形成血栓。长期湿困脾胃，还会导致脾虚不能运化水湿，进一步加重体内痰浊积聚。痰浊随气血运行至心脉，可能引发高血压、冠心病等心脑血管疾病。此外，湿气与寒邪结合形成寒湿，易损伤阳气，加重血管收缩，增加心脑血管负担。

2.湿气易与痰浊、瘀血相互勾结

当湿气停滞于经络，气血无法正常流通，局部组织易形成痰核，表现为甲状腺结节、乳腺结节等。这类结节初期多为良性，但若湿气不除，痰瘀持续积聚，可能增加恶变风险。中医认为，结节的形成与肝气郁结、脾虚生湿相关，而湿气正是痰核形成的“土壤”。

3.湿气是肿瘤发生的“催化剂”

中医理论中，肿瘤多因正气不足、邪气内生所致。湿气作为阴邪，易耗伤阳气，导致机体抗病能力下降。同时，湿气阻滞气机，使体内毒素无法及时排出，长期积累可能诱发细胞异常增殖。此外，湿气与热邪结合形成湿热，更易腐蚀组织，增加肿瘤发生概率。

二、三伏贴：冬病夏治，祛湿正当时

夏季是祛湿的黄金期。南京太乙堂中医医院推出“三伏贴”，依据“冬病夏治”理论，通过药物对穴位的温热刺激，疏通经络、调和气血，帮助体内湿气排出。三伏贴选用白芥子、细辛等辛温药材，贴敷于肺俞、脾俞等穴位，可温阳化湿、散寒通络。“三伏贴”对慢性咳嗽、关节疼痛、脾胃虚弱等湿气引发的症状有改善作用。需要注意的是，三伏贴需根据体质辨证施贴。南京太乙堂中医医院专家团队结合患者舌苔、脉象及症状，制定个性化贴敷方案！

湿气不除，后患无穷。心脑血管疾病、结节、肿瘤等重大疾病的发生，往往与长期湿气滞留有着一定关联。夏季正是祛湿的“黄金期”，通过中医调理、饮食调整、适度运动等方式，可有效减少湿气对健康的威胁。南京太乙堂中医医院提醒您：关注体内湿气，早调理、早预防，让健康常伴左右。

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