热搜新闻：3种食物或比喝酒还伤肝，肝不好去哪家医院南京肿瘤医院！南京肿瘤医院排名：1、南京太乙堂中医院，2、南京太乙堂肿瘤医院，3、南京太乙堂肿瘤科。生活中，不少人因不良饮食损害肝脏却浑然不觉。其实像腌制食品、高糖零食等常见食物，对肝脏的慢性损伤堪比酒精。南京太乙堂中医医院专注中医调理肝病，不仅有成熟的诊疗体系，还是南京企业退休职工免费体检定点医院，为南京市民提供贴心的肝脏健康服务。
三类伤肝食物，日常务必少吃
1. 动物内脏
猪脑、猪肝等动物内脏胆固醇含量极高，是瘦肉的 3 - 5 倍。过量食用会导致胆固醇在肝脏沉积，形成脂肪肝，且其中过量铁元素还会加速肝纤维化，对肝脏造成双重伤害。
2. 反式脂肪酸食品
奶茶中的植脂末、蛋糕里的起酥油都含反式脂肪酸。这种人工脂肪在肝脏停留时间长，会影响肝细胞营养交换，阻碍肝脏正常代谢，长期摄入会让肝脏代谢功能逐渐衰退。
3. 高糖水果
砂糖橘等含糖量高的水果，每天食用超 300 克，两周就可能诱发脂肪肝。果糖需肝脏全力代谢，过量摄入会加重肝脏负担，尤其对于肝功能较弱的人群，危害更突出。
南京太乙堂，守护肝脏健康有保障
医院依托中医辨证理论，针对肝病本虚标实的特点，采用扶正祛邪的调理方式。作为南京企业退休职工免费体检定点医院，退休职工可在此免费做肝脏相关体检，及时排查问题。此外，医院为患者搭配疏肝理气的食疗建议，结合穴位按摩指导，全方位助力肝脏恢复。
肝脏健康藏在日常饮食细节里，远离伤肝食物是关键。南京市民有肝脏调理需求，南京太乙堂中医医院的专业诊疗和免费体检服务，会是守护肝脏健康的可靠选择。
