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癌症治疗期间，不少患者陷入 “盲目忌口” 误区，认为 “发物”“营养食物” 会加重病情，导致饮食单一、营养不良，反而影响治疗效果。南京太乙堂中医医院中医团队结合临床经验，拆解癌症患者饮食误区，提供辨证饮食方案，帮助患者在保证营养的同时科学忌口。1.这些 “忌口” 其实没必要医院中医指出，癌症患者常见的盲目忌
10-02
2025
“睡前泡脚解乏助眠” 是很多人的习惯，但并非所有人都能泡对 —— 水温不当、时间过长、添加药材盲目等问题，反而可能伤身体。南京太乙堂中医医院专家指出，泡脚是中医 “足疗法” 的一种，需讲究科学方法，掌握正确要点才能发挥养生效果，避免健康风险。一、这 3 种泡脚方式易伤身南京太乙堂中医医院专家提醒，不少人泡脚
10-01
2025
在众多健康误区中，"吃糖会导致糖尿病"这一说法流传甚广。南京太乙堂中医院专家指出，这种认识过于片面，糖尿病的发病机制复杂多样，单纯将病因归结于吃糖并不科学。1.糖尿病是以胰岛素分泌缺陷或作用障碍导致的代谢性疾病。其主要发病因素包括：遗传因素：糖尿病家族史是重要风险因素生活方式：长期高热量饮食、
09-30
2025
手术对身体是一次 “损耗”，术后想尽快恢复，不少人会选择 “大补特补”，却不知脾胃虚弱时盲目进补反而伤身。南京太乙堂中医医院专家强调，术后调养需 “以脾胃为先”，根据脾胃恢复节奏分阶段食补，才能让营养被充分吸收，真正助力伤口愈合与体力回升。一、术后脾胃弱：这些食补误区要避开南京太乙堂中医医院专家提醒，术
09-29
2025
金秋时节，天高云淡，正是登山赏景的好时机。然而，秋季运动也需讲究科学方法。南京太乙堂中医院专家提醒，登山虽好，但要遵循中医养生之道，才能达到锻炼身体而不伤元气的效果。一、顺应天时的智慧秋季登山要顺应"秋收"的自然规律。早晨不宜过早出门，建议待阳光升起、晨露消散后再开始登山活动。出发前可适当饮
09-29
2025
“秋冻” 虽能锻炼抗寒能力，但并非所有人都适合。南京太乙堂中医医院专家指出，秋季气温波动大，五类人群若忽视自身状况盲目 “秋冻”，易让寒邪入侵，诱发健康问题，需提前做好保暖与防护。一、“秋冻” 有讲究南京太乙堂中医医院专家强调，“秋冻” 的关键是 “适度”—— 初秋（9-10 月）气温缓慢下降，可适当减少衣物，
09-29
2025
秋风起，蟹脚痒。每到金秋时节，肥美的大闸蟹就成为许多人餐桌上的最爱。然而，在享受美味的同时，南京太乙堂中医院专家提醒，螃蟹性寒，并非人人适宜，食用不当可能带来健康风险，需要根据自身体质科学食用。1.这些人要慎吃螃蟹螃蟹性寒，对于脾胃虚寒、阳虚体质的人群尤其需要注意。这类人群通常表现为手脚冰凉、畏寒怕冷
09-27
2025
随着低剂量螺旋CT的普及，越来越多的人在体检中发现自己有肺结节。不少人一看到检查报告上"肺结节"三个字就惶恐不安，甚至严重影响日常生活。南京太乙堂中医院专家指出，其实绝大多数肺结节是良性的，过度焦虑反而会加重病情。1.肺结节不等于肺癌肺结节是指肺部直径小于3厘米的圆形或不规则形病灶。统计数据显示，
09-27
2025
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