
肿瘤患者化疗期间常出现恶心呕吐、食欲不振、白细胞降低等不适,合理食疗能辅助缓解症状、提升免疫力。南京太乙堂中医医院专家结合中医 “药食同源” 理论与临床经验,针对化疗常见问题,总结出 6 则温和且有效的食疗方,帮助患者在饮食中调理身体,减轻治疗负担。一、缓解恶心呕吐:陈皮小米粥化疗易引发胃肠道反应,陈皮小
10-13
2025

“顺天随时” 是中医养生的核心基本原则,强调人体需顺应自然规律调整作息与养护方式,才能维持健康平衡。南京太乙堂中医医院指出,许多人因忽视自然节律,常出现疲劳、免疫力下降等问题,而遵循 “顺天随时” 原则,能从根源改善身体状态。该院结合中医理论与临床经验,总结出科学的养生方法,帮助众多市民建立健康生活模式
10-12
2025

如今失眠焦虑已成常见健康问题,不少人长期受入睡难、多梦、情绪烦躁困扰,影响生活质量。南京太乙堂中医医院指出,失眠焦虑多与 “心神不宁、气血失调” 相关,通过中医辨证调理、穴位按摩与生活干预结合,可有效改善症状。1.中医辨证调理,疏肝安神稳心神南京太乙堂中医医院针对失眠焦虑,以 “辨证施治” 为核心制定调理
10-10
2025

"治未病"是中医养生保健的核心思想,强调在疾病尚未发生或处于萌芽状态时就采取积极的预防措施。南京太乙堂中医医院专家指出,这一理念与现代预防医学不谋而合,通过日常生活中的具体实践,能够有效提升健康水平,防范疾病于未然。一、体质辨识与个性化调理南京太乙堂中医医院开展专业的中医体质辨识服务,通过望
10-07
2025

“三高”(高血压、高血糖、高血脂)作为常见慢性病,早期症状不明显,却可能引发心脑肾并发症。南京太乙堂中医医院专家提醒,先判断是否属于高危人群,再掌握科学防治要点,才能有效降低患病风险。一、这些情况属于 “三高” 高危人群南京太乙堂中医医院专家总结,符合以下任一条件,需警惕 “三高” 风险:1.年龄:男性≥
10-06
2025

喝中药时,“该怎么坐”“哪些东西不能吃” 是很多患者的常见疑问。南京太乙堂中医医院专家指出,正确的喝药姿势能减少肠胃刺激、提升药效,而忽视饮食禁忌可能影响调理效果,甚至引发不适。该院结合大量临床案例,总结出科学的喝药姿势与饮食禁忌指南,帮助患者避开误区,让中药调理更高效。1.南京太乙堂中医医院专家强调,
10-05
2025

服用中药期间,科学忌口是确保疗效的重要环节。南京太乙堂中医医院专家指出,合理的饮食禁忌不仅能增强药效,还能避免不良反应。根据中医"药食同源"理论,以下四大忌口要点需要患者特别注意。一、忌生冷寒凉之物南京太乙堂专家强调,服用温经通络、补益类中药期间,务必避免生冷食物。冰淇淋、冷饮、生食等会损伤
10-04
2025

刮痧作为中医外治法的重要组成部分,近年来深受大众青睐。然而,许多人在刮痧时过度关注出痧的颜色,认为颜色越深代表“毒素”排出越多、效果越好。南京太乙堂中医医院专家指出,这种片面追求出痧颜色的观念,不仅违背了中医辨证论治的核心思想,还可能对身体健康造成不必要的伤害。一、出痧颜色的成因与个体差异性刮痧后体
10-03
2025