中医认为，肝脏是人体“将军之官”，主疏泄、藏血，与情绪、气血运行息息相关。然而，现代人的生活方式正悄然破坏肝脏的平衡，导致肝炎频发。

一、正气不足：肝炎的“温床”

正气不足是肝炎发生的内在基础，与先天禀赋、后天调养密切相关。

1.先天不足：部分人群肝气本弱，易受外邪侵袭。

2.后天失养：长期熬夜、过度劳累、饮食不节（如嗜食生冷、辛辣）损伤脾胃，导致气血生化不足。

3.久病耗伤：慢性疾病或长期服药耗伤正气，使肝脏防御能力下降。

正气不足时，人体如同“门户大开”，湿热、疫毒等外邪更易乘虚而入。

二、湿热内生：肝炎的“帮凶”

湿热是肝炎的重要致病因素，其形成与饮食、环境密切相关。

1.饮食不节：长期饮酒、过食肥甘厚味，损伤脾胃，导致湿热内生。

2.环境湿热：南方地区气候潮湿，或长期处于闷热环境，易使外湿侵入人体，与内湿结合。湿热内生会困阻脾胃，影响肝胆疏泄，导致胆汁外溢，出现黄疸、口苦、尿黄等症状。

三、肝郁气滞：肝炎的“导火线”

中医认为“肝主情志”，长期情绪压抑、焦虑、愤怒会导致肝气郁结。

1.肝气郁结：情志不畅使肝气疏泄失常，气血运行受阻，形成气滞血瘀。

2.肝郁化火：气滞日久化火，火灼津液成痰，痰火互结，进一步损伤肝络。

肝郁气滞不仅直接引发肝炎，还会加重湿热、血瘀等病理因素。

四、疫毒侵袭：肝炎的“致命一击”

当正气不足、湿热内蕴时，疫毒（如乙肝病毒）更易侵袭肝脏。

1.湿热疫毒：病毒与体内湿热结合，形成“湿热疫毒”，损伤肝细胞。

2.疫毒潜伏：部分患者感染后无明显症状，但疫毒隐伏体内，逐渐耗伤正气。

肝炎的发病是正气不足、湿热内生、肝郁气滞、疫毒侵袭等多因素共同作用的结果。中医强调“未病先防”，通过调畅情志、健脾祛湿、扶正祛邪等方法，可有效预防肝炎。记住：肝脏健康需要“养”，而非“治”。

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